Препятствия

Почти все люди создают препятствия на некотором уровне, сидят ли они за столом или потирают руки. Обратите внимание на свою собственную исходную точку по этому вопросу: изучите, как часто вы создаете препятствия, когда вы находитесь в расслабленном состоянии. Если вы устанавливаете препятствия постоянно, то постарайтесь снижать свою зависимость от препятствия постоянно. Когда вы представляете себя в качестве эксперта, это заметно улучшит вашу презентацию, потому что использование минимальных препятствий показывает, что вы уверены в том, что делаете. Я не советую вам убирать сразу все препятствия до тех пор, пока оно не станет идеально комфортным состоянием для вас. Осуществление чего-то исключительно сильного, такого как это, заставит вас почувствовать себя ненадежно, и это проявится. Обращая внимание на то, каким образом, когда и какими являются ваши обычные препятствия, вы научитесь использовать их эффективно и сознательно. Если вы сидите постоянно за большим столом, сядьте за стол поменьше, и попрактикуйтесь преобразовывать нервную активность посредством ног, скручивая свои пальцы на ногах.