Однажды, ожидая места в ресторане, мы внезапно встретились со старой подругой, которую Билл знал, когда ему было двадцать с небольшим. Мы пригласили ее присоединиться к нам за ленчем, и она рассказала нам потрясающее свидетельство тщетности усилий пытаться быть не тем, кто ты есть.
Рубрика: Природа человеческой сущности
18 шагов к соглашению18 шагов к соглашению
1. Выражайте заботу и привязанность. 2. Молчаливо и доброжелательно стойте на своем.
РазговорРазговор
1. Начинайте с обсуждения того, что ВЫ могли сделать неправильно. "Я заметил, что я ворчал на тебя последнее время. Держу пари, ты чувствовала себя паршиво из-за этого" или "Я полагаю, что я сейчас не в духе, и, может быть, то, что я скажу, просто ерунда. Ты мне дашь знать, если это начнет звучать именно так?" 2. Следите за своим тоном голоса.
Я не могу найти любовьЯ не могу найти любовь
По многим причинам многие люди избегают интимных отношений с другим полом. Часто они не понимают, что их цель — это избегать взаимоотношений. Они приходят в консультацию, говоря: "Я не могу найти любовницу. Те, которые мне нравятся, не интересуются мной. а других, которые сходят от меня с ума. я не могу выносить." "Я не хочу ходить в бары для одиночек." "Я встретил женщину, которая мне, действительно, понравилась в этот уикэнд, но она живет в Огайо." "Я просто еще не встретил подходящего человека". "Я влюбляюсь в парней, которые женаты." "Здесь просто нет мужчин/женщин." Мы не можем понять, куда ходят все эти одинокие люди обоих полов, которые приходят к нам на консультацию, делая такие заявления, чтобы избегать друг друга. Неужели действительно так трудно найти человека противоположного пола, которому нужна компания? Мы помогаем этим людям тем, что показываем им, что их настоящая цель не найти компанию, а лишь сделать так, чтобы было видно, что они этого хотят. Скотт был разведен в течение пяти лет. В течение этого времени у него было всего три короткие связи с женщинами. Потом он встретил Сандру. Он влюбился в нее, и они встречались четыре месяца. Скотт почувствовал, что он хочет жениться.
Подбадривание самого себяПодбадривание самого себя
Многие люди усиленно работают над тем, чтобы привести себя в уныние, не догадываясь о том, что они это делают. Кэрол пришла в консультацию с тем, чтобы ей помогли от депрессии. По многим пунктам в процессе консультации она заявила, что она не может их понять. Она часто объявляла в начале собрания: "Я все же не думаю, что смогу быть вместе еще".
Демократия стимулирует психическое здоровьеДемократия стимулирует психическое здоровье
Когда мы оглядываемся назад на наших автократических предшественников, у нас создается впечатление, что большинство из них подчинялось приказам других. По видимому, они обладали способностью подчинять свои желания воле правителей.
Способы умалчиванияСпособы умалчивания
1. Не говорите о том, что они должны делать, но говорите им, что бы вы хотели, чтобы они делали, или что вы будете делать. 2. Не обороняйтесь или вы нарушите взаимное уважение, поместив себя в нижнее положение.
Страх оказаться неполноценнымСтрах оказаться неполноценным
Некоторые люди боятся оказаться в ситуации, где они чувствуют себя уязвленными, пристыженными, ущемленными или неполноценными. Они не делятся своей болью ни с кем, потому что они считают, что они должны казаться сильными. Они должны показывать остальным, что они могут с этим справиться. Они полагают, что если кто-нибудь другой когда-нибудь увидит, что они ощущают боль, они потеряют уважение. Это затрудняет отношения с двух сторон. С одной стороны, они чувствуют одиночество и должны прятать свою боль, никогда не получая помощи, в то время, как другой человек никогда не получает удовлетворения от помощи. С другой стороны, другие часто возмущаются тем, что ничто вас не беспокоит. Это заставляет их чувствовать себя не в своей тарелке, и они стараются раздражать и расстраивать вас. Неважно, насколько одарен этот человек, но и он устает быть всегда таким сильным и таким правильным, потому что на самом деле это не так. Они такие же люди, как и все.
Страх подрывает довериеСтрах подрывает доверие
Страх, вероятно, самый большой враг человека. Вероятно, самая большая шутка состоит в том, что мы все боимся друг друга. Мы признаем только свои собственные страхи — и никогда — другого человека.
Я не могу водить машинуЯ не могу водить машину
Иногда мы видим, что фобия используется для маскировки отказа подчиняться. Одна молодая женщина пришла за консультацией по преодолению ее фобии к вождению.