Серьезным стрессом для организма, в утреннее время, является слишком ранний подъем. Рекомендуется просыпаться не торопясь медленно, желательно, без рывков. Когда прозвенел будильник, необходимо чтобы мозг полноценно включился в предстоящую работу.
Рубрика: Природа человеческой сущности
ОдиночествоОдиночество
0 Comment
Одиночество разрывает на куски душу, вроде и не одинокую. Обступившие стены с каждым часом сдвигаются все ближе и ближе, сковывая движения и мысли. Серый туман мыслей и красная боль, она тупа и холодна как некачественный клинок, который рвет плоть, доставляя все больше облегчения.
Как вернуть желание житьКак вернуть желание жить
0 Comment
Мысли о бессмысленности существования посещает многих людей. Потеря интереса к жизни случается во время чёрной полосы в жизни, депрессий, разочарований…
Как победить стресс?Как победить стресс?
0 Comment
Считается, что стресс проходит со сменой обстановки. А если нет? В этом случае можно говорить уже не о стрессе, а о тревоге, которая может вырасти в депрессию. От стресса и волнения депрессия различается тем, что в этом состоянии у человека снижается энергичность, чувствуется упадок сил, теряется энтузиазм ко всему.
Как перебороть настроениеКак перебороть настроение
0 Comment
Если вам не нравится ваше настроение, попробуйте его изменить. Для начала измените свой ежедневный ритм.
Молот огняМолот огня
0 Comment
Тебя влечет стихия молний Ветра и дождя, И тайный след тебя привёл К молоту огня.
Как они избегают конфликтаКак они избегают конфликта
0 Comment
Давайте исследуем принципы, которые использовали Джон и Сью, чтобы решить их конфликты. ДЖОН: Привет, милая. Я пришел.
До разговораДо разговора
0 Comment
1. Начинайте думать о своей стороне конфликта. Легче изменить то, что вы делаете, чем изменить другого человека. 2. Осознайте, что никто не жертва. Все проблемы объединены. Неприязненные чувства обычно маскируют то, что ВЫ можете сделать в этой ситуации.
План для улучшения отношенийПлан для улучшения отношений
0 Comment
Многие люди приходят к нам за консультацией из-за проблем в их любовных отношениях. Им не хватает удовлетворения любви. Следующий план объясняет, почему, и показывает, как, изменить к лучшему проблему. А. Некоторым не хватает удовлетворения любви, потому что они либо:
Ударить собакуУдарить собаку
0 Comment
Однажды, ожидая места в ресторане, мы внезапно встретились со старой подругой, которую Билл знал, когда ему было двадцать с небольшим. Мы пригласили ее присоединиться к нам за ленчем, и она рассказала нам потрясающее свидетельство тщетности усилий пытаться быть не тем, кто ты есть.