Мысли о бессмысленности существования посещает многих людей. Потеря интереса к жизни случается во время чёрной полосы в жизни, депрессий, разочарований…
Некоторые шаги, приведенные ниже, помогут вернуть интерес к жизни.
Во-первых, нужно взять на себя ответственность за произошедшее. Легче всего винить окружающих, но именно вы хозяин в своей жизни. У всех случаются проблемы и не стоит ожидать, что всё будет идти гладко.
Действуйте. Начать можно с того, что нравится. Лишь бы начать что-то делать и осознать, что вы личность и способны менять свою жизнь на своё усмотрение. Будет тяжело, но ведь все ошибаются, кроме тех, кто бездействует.
Затем избавьтесь от негативного образа мыслей. Сами по себе события не имеют такого смысла, каким вы его наделяете.
Люди не обязаны отвечать вашим запросам. Не будьте слишком требовательны к ним и себе. Не ждите слишком многого.
Помните, что темнее всего перед рассветом, но обязательно начнётся светлая полоса, а пройденные испытания вы будете вспоминать с улыбкой и благодарностью.